Vydatný jablečný dezert se sušenými meruňkami
Nevím, co se stalo, ale poslední dobou mívám problém dostat do našeho dítka některé čerstvé ovoce. A to jsem ho pokládala za tak parádního všežrouta! No jo no. Tak mi nastaly malinko krušnější časy. Musíme z nich ale vytěžit maximum všichni, proto přidávám recept, ke kterému se teď s oblibou se vracím a který jsem vymyslela před pár měsíci čistě pro osvěžení jídelníčku. Vám může posloužit jako tip na zase trochu jinou snídani nebo svačinku pro vaši ratolest (nebo vlastně i pro vás :-)).
100 g jablek
1 lžíce ovesných vloček
2 sušené meruňky
5 g vlašských ořechů (pokud máte v rodině alergii na ořechy, pak se po dobu prvních 3 let nedoporučují dítěti podávat)
skořice
1. Oloupané jablko nakrájíme na kousky a vaříme asi 5 minut. S vodou to nepřeháníme, ve výsledku chceme hustou konzistenci.
2. Přisypeme skořici a ovesné vločky, které vaříme podle návodu na obalu (v našem případě to byly 2 minuty).
3. Do vychladlého ovoce přidáme nadrobno nakrájené meruňky (předem je pořádně omyjeme!) a nasekané ořechy.
4. Popsaný recept odpovídá 1 porci.
0 komentářů: